Sait Emre Güneş: Sessizlik ve Nefes Eğitimin Temel Aracı

Köpekler, sadece sahibinin sözlerini değil, nefesini, kalp atışını ve enerji seviyesini de algılayabiliyor. Yapılan araştırmalar, köpeklerin insanın stresli olduğu anlarda ortaya çıkan bedensel değişiklikleri ve hormon düzeylerini fark edebildiğini ortaya koyuyor. Cambridge Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, köpeklerin sahiplerinin kortizol seviyelerini koku yoluyla algılayabildikleri kanıtlandı. Yani köpekler, sahibinin stresini kelimelere gerek kalmadan hissedebiliyor.

Davranış uzmanı ve eğitmen Sait Emre Güneş, köpeklerle etkili bir iletişim kurmanın temelinde sahibinin kendi nefesini fark etmesinin yattığını söylüyor. Güneş’e göre, sakin ve ritmik nefes alan bir sahip, köpeğin güven duygusunu artırıyor, beynindeki oksitosin salgısını yükseltiyor ve öğrenme sürecini hızlandırıyor.

Sessizlik, köpek eğitiminin diğer önemli boyutu olarak öne çıkıyor. Güneş, sessizliğin köpekler için boş bir alan değil, derin bir iletişim aracı olduğunu belirtiyor. İnsanlar çoğu zaman davranışları sesle kontrol etmeye çalışıyor; oysa köpekler, enerji ve sessizlik yoluyla iletilen mesajları çok daha iyi algılıyor.

Bilimsel çalışmalar da bu görüşü destekliyor. Beyin görüntüleme (fMRI) araştırmaları, köpeklerin insan sesinden çok, nefes ve kalp ritmi ile uyumlu sinyallere tepki verdiğini gösteriyor. Bu da köpeklerin, sahibinin içsel huzuru ve enerji dengesiyle yönlendirildiğini ortaya koyuyor.

Pratikte bu bilgiler, köpek eğitiminde uygulanabilirliği açısından büyük önem taşıyor:

• Eğitmenlerin nefeslerini kontrol etmeleri, köpeğin güvenini artırıyor.

• Sessiz ve kararlı duruş, köpekte doğal bir lider algısı oluşturuyor.

• Hızlı nefes ve gergin enerji ise köpekte kaygı ve olumsuz davranışları tetikliyor.

Güneş, köpek eğitiminde nefes ve sessizliği şu tekniklerle önermektedir:

1. Ritmik Nefes Egzersizi: Derin ve yavaş nefesler, hem eğitmenin hem köpeğin ritmini senkronize eder.

2. Sessiz Bekleme: Komut vermeden önce kısa süre sessiz kalarak köpeğin enerjiyi algılamasını sağlar.

3. Kalp ve Nefes Uyumlama: Köpeğe dokunurken nefes ve kalp ritmini eşleştirerek güven ve sakinlik sağlar.

Güneş’e göre, köpek sahiplerinin bu farkındalıkla yaklaşması, köpeklerin davranışsal, duygusal ve psikolojik dengesini korumanın yanı sıra, eğitimde kalıcı başarı sağlamak için de hayati önem taşıyor.

“Köpeğin davranışı, senin nefesinin ve sessizliğinin yansımasıdır. Sakin olamazsan, köpek de güvenle öğrenemez.” – Sait Emre Güneş